Algunos alimentos que previenen la taquicardia

 

 

 

Nutricion algunos alimentos que previenen la taquicardia 1


La taquicardia es un problema muy común que en ocasiones es causado por situaciones de estrés, las cuales hacen que nuestro corazón funcione más rápido de lo normal. Existen formas de evitar este problema, una de ellas es a través de la alimentación, lo que se recomienda es consumir alimentos que sean ricos en potasio y magnesio. Hoy vamos a recomendarte algunos que son sumamente efectivos, ¡presta mucha atención!

Uno de los remedios caseros por excelencia para combatir este problema es la tila, la infusión de la misma tiene una doble acción sobre nosotros, por un lado serena nuestra mente por su acción sedante y por otro, es capaz de dilatar las arterias y, con ello, de frenar los latidos del corazón. Otro excelente alimento son los dátiles, los mismos contienen mucho calcio, lo cual reduce las palpitaciones cardíacas, en este grupo también entran los higos secos y orejones. MX Motocross

 

Por otro lado, también recomendamos la lechuga, un alimento que aporta muchísimo potasio, lo cual nos permite regularizar el ritmo cardíaco. Por tanto, en caso de que te notes un tanto acelerado, entonces consume un poco de lechuga, acelga o espinacas crudas.

Por último, también queremos mencionar a las nueces que son fuentes de vitamina E y a los copos de avena, los cuales actúan como un tranquilizante natural, a causa de la beneficiosa presencia de vitaminas del grupo B. Este conjunto de nutrientes aporta un gran bienestar al organismo. Esto era todo lo que teníamos para compartir hoy, esperamos que esta información te sea de gran utilidad y te permita cuidar mejor de tu salud, ¡suerte!


Nutricion, salud, dietas, adelgazar, comer bien, dieta equilibrada – Blognutricion.com

Algunos alimentos que previenen la taquicardia

Uno de los remedios caseros por excelencia para combatir este problema es la tila, la infusión de la misma tiene una doble acción sobre nosotros, por un lado

frutas

es

https://frutados.es/static/images/frutas-algunos-alimentos-que-previenen-la-taquicardia-71-0.jpg

2021-01-11

 

Nutricion algunos alimentos que previenen la taquicardia 1
Nutricion algunos alimentos que previenen la taquicardia 1

Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail [email protected] y retiraremos este contenido inmediatamente

 

 

Update cookies preferences